iena lifestyle blogger

Home / All post

Senaman lompat tali merupakan antara aktiviti riadah yang semakin mendapat perhatian. Kebiasaannya sebelum ini, permainan lompat tali atau jump rope hanya lebih dikenali sebagai aktiviti riadah.

Namun siapa sangka, permainan yang biasanya dilakukan bagi mengisi waktu lapang kini telah menjadi suatu jenis sukan yang diiktiraf, lengkap dengan peraturan selain pembahagian mengikut kategorinya yang tersendiri.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Lompat tali, kini bukan sahaja menjadi sukan yang memiliki reputasi tinggi untuk dikembangkan, malah mampu mendidik orang ramai tentang kesedaran penjagaan kesihatan.

Lima kebaikan senaman lompat tali:

Membakar kalori
Meningkatkan koordinasi
Mengurangkan risiko kecederaan
Meningkatkan kesihatan jantung
Menguatkan kepadatan tulang

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Baru-baru ini telah berlansung pertangdingan lompatan kasih(“Jump for Love”) yang ditaja oleh Biro
Perdagangan Luar Negeri Taiwan dan Majlis Pembangunan Perdagangan Luar Taiwan
(TAITRA). Pertandingan ini telah mendapat sambutan yang sangat positif dan telah menerima sebanyak 3,773 video penyertaan sejak peringkat saringan lompat tali dalam talian bermula pada 16 Mei 2022.

Cik iena berkesempatan untuk hadir majlis pelancaran untuk acara tersebut yang berlansung di Sunway velocity Mall.

Untuk pengetahuan, peserta termuda berusia hanya 6 tahun, manakala yang tertua berusia 70 tahun. Peserta paling ramai adalah dari Johor dengan 787 penyerta. Setelah pusingan penyingkiran oleh panel hakim profesional, 80 peserta berjaya mara ke final dalam empat kategori, termasuk lompatan berkaki dua dan gaya bebas.

Acara Akhir akan diadakan secara langsung pada 25 Jun 2022 di Sunway Velocity Mall yang mana ianya bakal menyaksikan peserta-peserta bersaing untuk mendapat tempat teratas.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Dalam acara amal ini, setiap lompatan yang dibuat oleh peserta akan ditukar menjadi mata kasih (“Love Points”) dan ianya telah berjaya melepasi 800,000 mata yang disasarkan oleh pihak penganjur. Taiwan Excellence menyumbangkan pelbagai produk termasuk kerusi roda Karma, syampu Aromase, periuk elektrik Tatung, botol susu bayi Simba, beras, minyak dan biskut bernilai RM50,000 kepada Suriana Welfare Society - sebuah organisasi kebajikan yang khusus membantu anak-anak dari keluarga berpendapatan rendah.

Sebagai tanda terima kasih kepada pihak penganjur at as sumbangan mereka, anak-anak menyanyikan lagu "Darkside" yang menyentuh hati semasa acara pembukaan.

Upacara penyerahan sumbangan disaksikan oleh timbalan pengarah Halman Salleh yang memuji usaha Taiwan Excellence membantu masyarakat Malaysia melalui acara amal, serta usaha mempromosikan senaman yang sihat seperti lompat tali kepada orang ramai.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Dalam ucapannya, H.E Puan Anne Hung menyatakan bahawa Taiwan Excellence adalah simbol pengeluaran berkualiti tinggi dari Taiwan. Produk yang diberi anugerah ini mencapai penghormatan tertinggi dan akan memberi manfaat kepada penerima sumbangan. Acara amal lompat tali ini disasarkan memberi manfaat kepada anak-anak yang kurang bernasib baik..

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Cabaran Malaysia Book of Records akan memberi manfaat kepada Yayasan BuahPinggang Kebangsaan Malaysia. Misi penganjur juga adalah untuk menyokong pekebun kecil dari kawasan timur Malaysia. Ini akan merapatkan lagi hubungan antara produk Taiwan dan rakyat Malaysia untuk kepentingan bersama yang luas dan bermakna.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Program ini berlangsung dari Jumaat 24 Jun sehingga Isnin 27 Jun di Sunway Velocity Mall. Acara Final pertandingan lompat tali akan diadakan pada 25 Jun 2022 manakala pada 26 Jun 2022, 15 pelompat Malaysia akan mencuba masuk ke dalam MalaysiaBook of Records dengan entri "Lompatan Satu Tali Berpasukan Terbanyak Dalam Satu Minit "(penanda aras: 130 lompatan minimum). Aktiviti hari terakhir termasuk pemeriksaan kesihatan percuma untuk warga tua serta demonstrasi memasak LOHAS.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Untuk pengetahuan sepanjang majlis ini berlansung, Taiwan Excellence akan mempamerkan Produk dari 13 jenama semasaa acara tersebut untuk memberi peluang kepada orang ramai mengetahui lebih lanjut mengenai produk Taiwan.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Antara Jenama yang akan dipamerkan termasuk:

Penjagaan kecantikan dan rambut: Aromase, Bio-Jourdeness, Derma Angel, dan Natural ;
Beauty
Kesihatan dan riadah: Bionime,: dc, EleClean, GoodARCH, dan ible Airvida
Produk gaya hidup: Acera, Johnson Fitness, TUMÄ, dan Vinaera

Antara Produk dari Taiwan yang dipamerkan semasa Pelancaran LOHAS Taiwan Excellence 2022

Selain pameran produk, penganjur juga telah merancang beberapa pengalaman mesra alam,
bengkel pertanian rumah, pemeriksaan kesihatan, demonstrasi memasak dan promosi dalam
talian. 500 set hadiah awal (“early bird”) akan diberi setiap hari dan banyak lagi peluang untuk
memenangi pelbagai hadiah menarik sepanjang acara ini berlangsung.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Pengunjung dijemput menguji kemampuan melompat tali di atas beberapa permukaan yang berbeza termasuk papan refleksologi kaki, kipas dan rumput. Acara ini terbuka untuk orang ramai dan sesiapa
yang berminat dialu-alukan turut serta.

LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

Untuk maklumat lebih lanjut, sila hubungi sekretariat acara Cik Choo di talian 010-238 6850
atau layari halaman Facebook peminat Taiwan Excellence di:

https://www.facebook.com/TaiwanExcellence.MY

Video Majlis Pelancaran LOHAS Taiwan Excellence 2022: Jump For Love

9:00 PM / iena eliena / 11 comments /

Sushi bukan satu satunya hidangan Jepun yang popular. Terdapat banyak lagi makanan Jepun yang boleh anda nikmati jika mengembara ke negara matahari terbit ini. Malah, ia mempunyai banyak makanan yang unik serta segar dan boleh dimakan mentah.

6 Menu Masakan Jepun Sedap Dari Kanika Perlu Anda Cuba

Bagi anda yang gemar memakan makanan jepun atau bagi anda yang ingin mengembara ke Jepun, jom lihat menu makanan jepun mudah yang boleh anda cuba memasak di rumah.Disini Cik iena ingin berkongsi tentang produk makanan jepun dari Kanika. Terdapat aneka produk masakan jepun dari Kanika. Kali ini Cik iena mencuba beberapa produk untuk memasak menu utama udon dan sushi.

Sushi

Sushi merupakan hidangan yang paling bercirikan Jepun. Ia merupakan gabungan nasi, cuka, garam dan gula serta pelbagai ramuan segar bermusim yang terdiri daripada makanan laut, sayur-sayuran, cendawan, telur dan daging.

Chuka Wakame Sushi

Sushi secara tradisinya diperbuat daripada beras putih dan bukannya beras perang mahupun beras pendek. Sushi hendaklah dimakan menggunakan tangan. Pada suatu ketika dahulu, sushi merupakan sejenis makanan yang agak mahal dan ianya dikatakan melampaui kemampuan rakyat biasa.

Udon

Udon merupakan mee yang bersaiz besar dan tebal . Ianya sering digunakan dalam hidangan Jepun. Udon diperbuat daripada tepung gandum dan dihidangkan bersama sup panas seperti kake udon, kakejiru.

Bahan lain yang turut dimasukkan bersama adalah seperti tempura udang, aburaage, tauhu, mirin dan sos soya. Kepingan kamaboko, kek ikan berbentuk setengah bunga juga turut ditambah. Malah shichimi juga boleh dimasukkan sebagai penambah perisa.

Kuah sup serta topping adalah berbeza mengikut rantau / daerah Jepun yang menyediakannya. Sup yang berwarna coklat gelap biasanya diperbuat daripada kicap hitam (koikuchi shōyu), dari bahagian timur Jepun. Manakala sup berwarna coklat muda pula diperbuat dari sos kicap (usukuchi shōyu), dari bahagian barat Jepun.

Tapi kali ni resepi sup untuk Udon ni resepi sendiri yang cik iena buat dan kene dengan selera Cik iena.

Baiklah , jom Cik iena perkenalkan rangkaian makanan frozen dari Kanika yang cik iena cuba baru baru ini.

Rangkaian makanan frozen dari KANIKA Food

HSH Frozen Foods Sdn Bhd telah ditubuhkan pada tahun 1991. Pada tahun 1996, jenama “Kanika” telah dicipta dan telah menjadi jenama terkemuka dalam produk makanan inovatif. KANIKA ialah pembekal makanan laut, ikan dan makanan sejuk beku Jepun Malaysia.

Hasil masakan menggunakan Rangkaian makanan frozen dari KANIKA Food

Perniagaan teras dibekalkan untuk memborong lebih daripada 1,000 jenis makanan laut beku ke hotel, pasar raya, restoran dan runcit premium berantai. Mereka memilih dan mengimport lebih 1000 produk dari lebih 20 negara ke Malaysia.

Mereka juga mengeksport keluar produk ke Hong Kong dan Singapura. Untuk pengetahuan produk makanan frozen KANIKA ini mempunyai pensijilan Halal negara pengeluar. Jadi tidak perlu risau kerana ianya Halal untuk dimakan.

6 resepi mudah makanan Jepun dengan KANIKA Food

Jom Cik iena kongsikan 6 menu mudah menggunakan bahan frozen dan ready to eat dari rangkaian produk makanan Jepun Kanika.

1. Breaded Scallop deeping Sesame Dressing

Breaded Scallop deeping Sesame Dressing Menggunakan Kanika Breaded Scallop dan Kanika Sesame Dressing Salad.

Breaded Scallop deeping Sesame Dressing ni sudah pastinya iena menggunakan Kanika Breaded Scallop dan Kanika Sesame Dressing Salad.

Breaded Scallop ni Sedap dan amat mudah untuk di sediakan. Ianya pasti akan menjadi kesukaan anak-anak. Makan panas-panas dan cicah dengan deeping souce Kanika Sesame memang bakal membuatkan anda rasa keunikan Breaded Scallop tersebut dengan sentuhan citarasa Jepun.

Nak sediakan menu ni pun sangat mudah kerana ia merupakan produk makanan frozen.

Anda cuma perlu Nyah bekukan seketika dan masak didalam air fryer atau goreng di dalam minyak yang tidak terlalu panas pada api perlahan supaya ia tidak hangus salutan breaded dan masak elok bahagian dalamnya.
Untuk Cik iena, Cik iena lebih suka masak menggunakan Air Fryer jadi salutan breaded tu memang terletak cantik dan sedap dimakan.

Breaded Scallop ni sesuai sebagai hidangan snack di waktu petang atau sarapan mahupun buat bekalan anak ke sekolah.

KANIKA Sesame Dressing

KANIKA Sesame Dressing ni sememangnya kesukaan Cik iena untuk di jadikan dressing atau dipping souce . Sesuai di makan dengan salad, ramen atau jadikan dipping souce untuk sushi dan juga gorengan rangup seperti Breaded Scallop tadi.
Walaupun harga Sesame Dressing agak mahal tidak kira jenama, ini antara dressing souce yang sentiasa ada dirumah Cik iena. Makan dengan Nugget pon jadi tau.
CIk iena memang suka KANIKA Sesame Dressing.

2. Fresh Udon With Homemade soup

Fresh Udon With Homemade soup Menggunakan KANIKA Instant Japanesse Fresh Udon

Udon merupakan sajian mee yang bersaiz besar dan tebal di kalangan warga Jepun di kenali sebagai udon. Diperbuat daripada tepung gandum dan dihidangkan bersama sup panas.
KANIKA Instant Japanesse Fresh Udon mudah untuk di nikmati kerana ianya merupakan produk Instant yg sangat mudah disediakan. Anda cuma perlu masak dengan air panas atau celur dengan air panas sahaja dan makan bersama sup panas.

Pada yang suka makanan bergoreng, anda juga boleh jadikan mee goreng .Cik iena lebih suka makan bersama seaweed soup . Soup ni versi Cik iena ikut citarasa Cik iena la tetapi masih mengekalkan rasa masakan jepun.

Resepi Sup Mee Udon Homemade

Bahan-bahan:
2 bungkus mi udon
150g Ayam cincang
4 sudu besar minyak
1 biji bawang Holland (dicincang)-
9 ulas bawang putih(dicincang)
1 sudu besar sos tiram
2 inci halia muda(diparut)
2 sudu besar kicap kikkoman
1 sudu teh kicap pekat
100ml stok
Air secukupnya
1 biji lobak merah
1 batang leek
Seaweed Secukup Rasa

Hiasan
2 biji telur rebus
1/2 biji lobak merah
1/2 biji Timun Jepun
Seaweed
Tumisan Ayam cincang
1 sudu besar bijan hitam dan bijan putih

Cara membuatnya:
1.Panaskan minyak dan masukkan ayam cincang.
2.Apabila daging cincang sudah bertukar warna,masukkan separuh dari bawang putih dan halia. Masak sebentar.
3.Angkat kesemua bahan dan masukkan ke dalam mangkuk. Ketepikan.
4.Tambah dalam 3 sudu besar minyak dan masukkan bawang holland yang dicincang, Masak sehingga bawang layu.
5.Masukkan lebihan bawang putih dan halia. Tuangkan kicap Jepun, kicap pekat, stok ayam, sos tiram, lobak merah, seaweed dan leek.
6.Tambah air jika diperlukan. Tunggu sehingga kuah mendidih.
7.Tuangkan ke dalam bekas dan Masukkan mi udon yg telah di celur.
8.Taburkan Ayam cincang tadi,telur, lobak merah, timun jepun, seaweed dan biji bijan hitam dan bijan putih.

Dah siap SUp Mee Udon Homemade yang sedap dimakan panas panas. Cik iena gunakan KANIKA Instant Japanesse Fresh Udon.

3. Baby Octopus Sushi

Baby Octopus Sushi Menggunakan KANIKA Frozen Seasoned Baby Octopus

Sekiranya anda merupakan penggemar sushi atau takoyaki original dari restoran tau kiosk makanan Jepun , sudah pastinya anda pernah makan baby octopus seperti ini.
Jika anda teringin memakan baby octopus seperti ini dirumah anda boleh dapatkan dari KANIKA, mereka ada menjual produk KANIKA Frozen Seasoned Baby Octopus.

Baby Octopus Sushi Menggunakan KANIKA Frozen Seasoned Baby Octopus

KANIKA Frozen Seasoned Baby Octopus dah siap di masak dan di frozenkan. Anda cuma nyahbeku dan ianya boleh dimakan bersama nasi beras jepun ataupun sushi.
Kali ni Cik iena buat menu sushi sahaja. Cik iena buat sushi terlebih dahulu dan kemudian cik iena letak KANIKA Frozen Seasoned Baby Octopus yang
telah dinyahbeku diatas sushi ini.Untuk cara-cara cik iena buat sushi boleh rujuk video yang cik iena lampirkan dibawah.

Cik iena kongsikan video cara cara penyedian masakan Jepun menggunakan Produk Kanika.

4. Chuka Wakame Sushi

Chuka Wakame Sushi Menggunakan KANIKA Seasoned Seaweed Salad

Selain Baby Octopus Sushi, Cik iena juga buat Chuka Wakame Sushi tapi kali ni Cik iena gulungkan sekali Chuka Wakame didalam gulungan sushi dan kemudian Cik iena tabur juga sedikit dibahagian atas sushi.
Nanti boleh rujuk video juga.

Chuka Wakame Sushi Cik iena gunakan KANIKA Seasoned Seaweed Salad . Seperti biasa sangat mudah nak gunakan cuma nyahbeku sahaja dan ianya sedia untuk dimakan.
Anda boleh makan KANIKA Seasoned Seaweed Salad bersama nasi beras jepun, sushi, telur hancur mahupun salad.

5. Chuka Hotate Salad

Chuka Hotate Salad menggunakan KANIKA Prepared Scallop Lips

Chuka Hotate Salad juga cik iena gunakan KANIKA Prepared Scallop Lips . Mudah sahaja untuk nikmati KANIKA Prepared Scallop Lips ni. Cuma nyahbeku dan campurkan bersama sayur sayur salad. Ianya juga boleh dimakan bersama sushi dan nasi beras jepun . Scallop Lips ni ada rasa masam-masam manis macam rasa jeruk sedikit.

Chuka Hotate Salad menggunakan KANIKA Prepared Scallop Lips

6. Chuka Kurage With Rice

Chuka Kurage With Rice menggunakan KANIKA Prepared JellyFish

Chuka Kurage With Rice tentunya Cik iena gunakan KANIKA Prepared JellyFish.Menu makanan Jepun yang kaya dengan makanan laut, Jellyfish ni memang sangat terkenal di Jepun. Ianya Sedap sangat, makan bersama salad atau pun di jadikan sushi.

Disebabkan sedap makan dengan nasi beras jepun panas panas ditabur dengan bijan hitam memang sedap.Perapan pada jellyfish ni ada rasa pedas-pedas lembut dan masam-masam manis.

Chuka Kurage With Rice menggunakan KANIKA Prepared JellyFish

Dengan menggunakan produk Kanika Ready to eat ni memang mudah je anda nak nikmati masakan jepun dirumah . jempun tonton video cara penyediaan masakan jepun menggunakan produk Kanika.

6 menu mudah masakan Jepun menggunakan Produk Kanika

Kesemua rangkaian produk makanan segera dan frozen KANIKA boleh di dapati secara terus di pasaraya terpilih atau mudah dengan pembelian secara online sahaja di Shopee, Lazada, laman sesawang Kanika B2C .

Anda boleh dapatkan info promosi dan pembelian melalui pautan di bawah :

Laman web : https://kanika.com.my
Facebook : https://www.facebook.com/kanikamalaysia
Instagram : https://www.instagram.com/kanika_malaysia/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@kanika.malaysia?lang=en

PROMOSI SEMPENA HARI BAPA ( Father's Day )

Pada 6/6-18/6
Korang boleh dapatkan produk pada harga Bundle
RM127 & Discount 10%

Kanika Malaysia @Selayang
Block K, Lot 46903,
Jalan Taman Perusahaan Selayang.
68100 Batu Caves, Selangor
Telephone
1300-88-0707
010-2117549
012-9897424
Email
customersvc@kanika.com.my

11:42 AM / iena eliena / 6 comments /

Istimewa buat ibu ibu yang mencari lampin pakai buang untuk si comel yang murah tetapi berkualiti. Jom dapatkan KiddiLove Diaper di PROMOSI JUALAN GUDANG KIDDILOVE yang akan diadakan di Dewan Kekwa Seksyen 17 Shah Alam pada 27-29 Mei 2022 jam 9 pagi hingga 6 Petang.

PROMOSI JUALAN GUDANG KIDDILOVE
Diskaun sehingga 15%

Mega Pack: RM22 per bag (N/P RM26.50)

Convenient Pack: RM9 per bag (N/P RM10.30)

Saiz: S, M, L, XL

5 Keistimewaan Lampin Pakai Buang Kiddilove

1. Extra Soft & Dry Liner

Lembut pada kulit bayi dan ianya menjauhkan kelembapan dari kulit bayi anda. jadi kulit bayi sentiasa kering setusnya dapat mengelakkan masalah ruam pada kulit bayi.

2. Super Absorbent Core

Mengandungi butiran penyerap air yang mengunci kebasahan ke dalam teras untuk mengelakkan kebocoran.

3. Leak Guard

Menyediakan perlindungan kebocoran yang unggul supaya anak kecil anda kekal selesa dan aktif.

4. Body Contoured Design

Memberi kesesuaian yang sempurna dan selesa buat anak kecil anda agar pergerakan mereka lebih selesa tanpa rasa kurang selesa dan kebocoran.

5. Strong Refastenable Tapes

Boleh diikat semula seberapa banyak yang perlu.

4 Tips Elak Ruam Bayi

Tukar lampin bayi yang kotor atau basah secepat mungkin.
Biarkan kulit bayi anda kering sepenuhnya sebelum anda memakai lampin lain
Tepuk kuli bayi perlahan lahan dengan kain lembut apabila mengeringkannya.
Pakai lampin dengan longgar untuk mengelakkan kulit bayi melecet.

Kiddilove diaper cepat kering dan dapat mengelakkan dari bayi terkena ruam

Tape Diaper VS Pants Diaper

How To Pack The Perfect Diaper Bag

Macam mana nak beli lampin pakai buang KiddiLove ?

Buat masa ini lampin pakai buang ini tidak dijual di kedai. Ianya hanya dijual secara dalam talian dan juga anda boleh dapatkan dari agen berdaftar.

Pembelian online di https://kiddilove.com.my/

Anda juga boleh membuat pembelian di Shopee

Okay jika anda ingin lebih diskaun, jom dapatkan lampin pakai buang Kiddilove di Jualan gudang di Dewan Kekwa Seksyen 17 Shah Alam pada 27-29 Mei 2022 jam 9 pagi hingga 6 Petang. Diskaun sehingga 15% .