Resepi mudah lagi berkhasiat..

tiada kolestrol..

Bahan-bahan Seikat Bayam merah 1/2 biji bawang besar dihiris 3 ulas bawang putih dihiris sedikit ikan bilis yg telah dikopek garam secukup rasa air

Cara-cara Masukkan bawang putih dan bawang merah yang telah di hiris bersama2 dengan ikan bilis dan air secukupnya . Tunggu sehingga bahan2 mendidih,kemudian masukkan sayur bayam merah yang telah dicuci bersih. Tambah garam secukupnya. Siap dan sedia untuk di hidang.

Laa..gastrik rupenye..ingtkn mengandung.. Akhirnya penantian berakhir..hihi habis gak citer nie.. best best best.. cik iena sgt suke citer nie.. Terbaek(^_~) seronok nye dpt huby cm Amir hihihi berangan sudaaaaaa.. Kriokkkkkkk..kriokkk perut pun dah berbunyik tahap tak henti2.. dr td lapoooo demi vanila coklat tahan je..

okies cerita pun dah habis.. jom pergi makan.. sgt lapar hokeyhhh Bg yg terlepas nk tgk blh je tgk on9 -->Vanilla Coklat