Temulawak owh temulawak..
Mak kate temulawak ni banyak khasiat..
baik untuk kesihatan..
lebih elok jika di minum air nya atau di makan sahaja..
hurmm banyak giler mak iena bekalkan temulawak..
aiyoyo..kene manfaatkan nie..
klu x membebel lah mak iena tuh..
adehhh mule2 kiter wt mkn la..
nk minum airnyer tak berani la plak..
kalau nk mkn ulam temulawak bese nyer iena wt cmnie

hehe mesti korang pelikkan..
ahaa nk wat dia senang jer..
tumbuk temulawak,lada hitam dan ikan bilis..
pastu gaul kasi rata..letak ler garam cket
kalau nak perah air asam jawa pun boley..
hehe cam lauk org bru pas bersalin kan..
cube lah..banyak khasiat nyer nie..

bagi anda2 yg tak kenal rupa temulawak..
meh tgk sini
iena snap kn pic..
hahaha

haaa mcm kunyit hidup kan..
opsss tp nie bukan kunyit
ini adalah temulawak
;)
selain dr mkn temulawak nie..
iena pn wat masker jgak..
uhuuu dh banyak sgt mak iena bekalkan temulawak tuk anak dia nie ha..
wat ler masker..
cara2 nyer mudah jerk..

tumbuk temulawak dlm sebesar ibujari..
3 sudu besar tepung ubi
air asam jawa dan limau nipis..

hehe gaulkan kesemuanya..
opsss awass..jangan cair okay nanti x melekat kt muke
buat pekat2..likat..hehe
dh siap tempekkan lah kat muker ttuh..
cejukkk jer rase tau..
lena tido
;)

Nak tau khasiat temulawak ley baca kat sini

Khasiat Temulawakhehe malas lah plak nk copy..
kalau xnk bace kt sini ley le jmp DR GOOGLE YER

owkeh rase nye nie last entry tuk mlm nie..
ngantuk sudah..
tidur bertemankan masker temulawak buatan sendiri..
hehehe jimat blanjer

Last week balik kampung,mak member iena bg baju rayer dia suh jahit beads..
hurmm bermula lah keje menjahit beads tiap mlm..
so kurang lh on9 fb mlm2..
hehe nk siapkn baju rayer org..
lala..
owkeh nie bru nk mule jahit..
tunjuk cket2 jerlah eyy..
huhu malas nk describe pic..
layan jerklah eyy

Hurmm pening2..mana satu lah yg betul nie eyy..adoii teruk nyer sampai gado2 cmnie..

ape nk jadi lh dgn artis malaysia nie..

biler tgk kt melodi pasal pengakuan tom cam rase tom tu btl plak..cm kt murai ni salah citer..

pastu jadi cmnie lak..

haishhhh maner nk percayer nie..

adehhhh cian nyer ppuan tu baru jek bersalin dh cmnie nasib dia

moga2 tuhan melindungi mereka di pihak yang benar

 

Latest Story About This Article click

Tom Enggan Diwawancara Murai?(update for 16 JULAI 2010 )

Kronologi Pergaduhan Tom-Keluarga Mangsa(update for 12 JULAI 2010 )

Kes Tom: Perbincangan Jadi Pergaduhan Besar!(update for 12 JULAI 2010 )

Bapa Mangsa Tetap Dakwa Tom Pukul Anaknya!(update for 11 JULAI 2010 )

Bapa Mangsa Pukul Takut Anaknya Dipukul Lagi!(update for 6 JULAI 2010 )

Abang Kandung Mangsa Pukul Pula Diugut Bunuh(update for 7 JULAI 2010 )

 

article asal : http://www.murai.com.my/article/default.asp?article_id=6952&c=2&s=3

Motivasi Diri 

Kita memerlukan sesuatu yang boleh menjadi daya pendorong atau motivasi untuk melakukan sesuatu pekerjaan. 

Kalau pelajar yang ingin berjaya tentu memerlukan motivasi diri untuk mencapai kejayaan. 

Bagi seorang pekerja pula, tentu memerlukan motivasi untuk melakukan pekerjaan dengan baik...tambahan pula perlu melakukan kerja yang sama setiap hari. Tentu bosan akan muncul jua di dalam hati. 

Di bawah ni ada beberapa tips yang boleh kita praktikkan untuk motivasi diri..



1. Rancangkan dahulu apa yang perlu dibuat dan tetapkan matlamat.





2. Senyumlah selalu..senyuman boleh menenangkan jiwa dan juga sebagai sedekah.





3.Dapatkan rehat dan tidur yang berkualiti.





4. Jangan membahayakan diri sendiri atau menzalimi diri.





5. Binalah persahabatan yang erat dan saling menyayangi.





6. Sesekali hiburkanlah hati sendiri dengan melakukan apa yang diminati.





7. Tonjolkan penampilan diri yang menarik dan kemas. Sesekali bergaya, apa salahnya.





8. Kawal berat badan anda dan jangan terlebih makan..takut jadi obes pula.





9. Amalkan gaya hidup sihat. Jangan menghisap rokok..bahaya untuk kesihatan.





10. Lakukan pemeriksaan kesihatan menyeluruh bagi mengetahui tahap kesihatan diri.



11. Tenangkan fikiran dan relaks sekejap. 





12. Mandi setiap hari... jangan malas mandi tau !





13. Jadilah diri sendiri (bukan orang lain) dan berbanggalah dengan kemampuan diri.





14. Jangan menunjuk-nunjuk atau alim-alim kucing.





15. Lakukan kerja seikhlas hati.



16. Yang paling penting, sentiasalah berdoa kepada Allah.



  

  

Owhh tadi iena g tgk movie lg dgn En Ismail..
ayoyoyy0 tak tau la plak dia nk nengok citer nie..
bukan tak minat citer lawan2 tp cam tak sampai ati nengok org kenu pukul teruk2..
haishhh takot nengok td..
cm nengok citer hantu lak nak tutup2 mate..
time org jahat tu hiris leher ppuan tu..
aiyooo boleh plak iena tercekik leher sendiri..
ngilu punyer pasal pegang leher sampai tercekik..
adeshhh saket gak ler leher ku..
huwaa En.Ismail plz lorr tamau bwak nengok citer camnie lagi..
saye tak kuat semangar lorr...
hurmmm..citer nie best mmg ler best tp iena tak suke lorr nengok citer lawan2 yang bunuh2 cmnie..
adeshhh seram..ngiluuu..cam terase diri sendiri kene seksa plak..
tamooo nengok laa en ismail..
wat kene bebel jerk dlm tu..saper suh bwk nengok citer nie..
hahahaaa
ape2 pn thanks lh en ismael bwk sy g nengok movie..
busan gak dok umah jerk..


SINOPSIS ONG BAK 3

haha ni pic owner blog yg kadang2 agak sengal

gambar mase berkelah kt dusun..huhu da xder kojer lh tu nk suh org ikat diri sndri