iena lifestyle blogger

Minggu lepas cik iena g mid valley ade Mac Sales utk ahli group MUA is Makeup Artist (Malaysia)

memandangkan cik iena sampai lewat

dh ptg sgt dh.So bnyk brg yg nk d beli dh habis

(T__T)

siket je la cik iena dpt beli

jom tgk brg yg cik iena beli

(^_~)

Thanks to admin MUA is Makeup Artist (Malaysia)

sb buat event nie

next time if ade lg inform ler

cik iena mesti join

hahaha tp inform awal la

ley kumpul duit

beli bnyk2

(^_~)

Nota Tambahan : cik iena bukan bermaksud nak menunjuk2

kalau anda blogger anda pun suka share ape yg anda buat,ape benda yg wt anda hepi.
blog ni ibarat diari.

jika anda bukan blogger anda xblh salah faham kepada blogger..

kami sekadar melepaskan cerita di blog kami

bukan menjaja2 cerita

nak baca..baca

klu xnk baca

close lah ape susah kan

(^_~)

♥♥ Info Menarik ♥♥

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

2:00 PM / ienaeliena / 5 comments /

make up My Life

Cik iena dapat gift nie mase fashion show butik mama & majalah keluarga 12 mei 2012

Tapi sampai skrg tak habis2..baru dua kali makan.Sangat besar okeyhh..

Dh try mkn tp xley..owh total image..kecik kn lorr siket

Cik iena jarang mkn supplement nie

teringin nk makan..hahaha

nak cantek lebey la kunun

Biasa lah perempuan kn suka pada kecantikan

(^_~)

cik iena nk mkn collagen ni tp mmg xblh masuk sb terlalu besar

sangat besar utk d telan

hahahaha

so now cik iena nk try collagen dr produk lain

nty dh try bru cik iena g tau hasilnye

okay or tidak

(^_~)

♥♥ Info Menarik ♥♥

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

9:00 AM / ienaeliena / 3 comments /

My Life

Sempena pembukaan 1st outlet Yourgurt Premium Froyo

Diskaun 50% diberikan pada 19 & 20 Mei 2012

Hari sabtu sblm balik kampung cik iena ade pergi tp kebetulan mase smp tu tgh blackout kt situ

so xdpt merase yogurt tu..

cik iena datang balik hari ahad..

balik je dr kampung terus singgah

Yourgurt Premium Froyo

Yeayy jom layan video nie

Nie pulak video anak kpd owner Yourgurt Premium Froyo

Jom main teka teki dgn kakak

(^_~)

ade yg xblh tgk video kn

hihi

so jom layan pic yg cik iena amek

(^_~)

♥♥ Info Menarik ♥♥

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

2:16 PM / ienaeliena / 5 comments /

Jalan2 Cari Makan My Life YOURGURT Premium Froyo

Okies Memandangkan ade pm cik iena inform xdpt tgk video sb internet slow

so cik iena pun display je lah name cabutan yg dpt yer

Domain + own domain email(free 1 year)

IE10

http://izara4eva.blogspot.com/2012/05/1st-giveaway-by-iena-eliena.html

Baju By Muslimah Couture Online Boutique

IE18

http://umikasum.blogspot.com/2012/05/1st-giveaway-by-iena-eliena.html

IE19

http://kisahsidairy.blogspot.com/2012/05/1st-giveaway-by-iena-eliena.html

Tudung Bersulam manik

IE16

http://thelegendofmerepek.blogspot.com/2012/05/1st-giveaway-by-iena-eliena.html

IE06

http://eyda-nur.blogspot.com/2012/05/1st-giveaway-by-iena-eliena.html

Okies

Kepada yg bertuah sila email cik iena yer

iena@ienaeliena.com

Seperti yg cik iena maklum kan 3 hari lepas

hari ini last day utk yang bertuah email cik iena

if x email sblm midnite ni

cik iena akan buat cabutan lagi

hihihi tp malas la nk wt video

hahah sb ade yg xblh tgk kn

(T__T)

if nk tgk entry pengumuman nama yang bertuah

KLIK SINI

Nak tgk No peserta & nama

KLIK SINI

Ini utk segmen tambahan tau

dh tamat dh yg nie

tapt

1st giveaway by iena eliena still running lg yer

hihi jom2 ajak kwn2

blh jd top referral

current referral yg ade

NAK TGK SENARAI PESERTA TERBARU & REFERRAL TERBARU

KLIK SINI

♥♥ Info Menarik ♥♥

Thanks singgah blog cik iena yer
next time dtg singgah lg yer(^_~)

12:10 PM / ienaeliena / 4 comments /

Giveaway By Cik Iena

Bersarapan Dengan Yogurt
Dipercayai pengambilan yogurt yang rendah lemak ketika sarapan dapat membantu menghilangkan lemak pada perut. Dengan ini dapat mengawal perut buncit.

Jangan GelojohKunyah makanan dengan perlahan dan telan makanan apabila ia telah benar-benar hancur. Apabila menelan makanan terlalu cepat udara yang tertahan dan tersekat di dalam usus akan membentuk gas yang menyebabkan perut terasa penuh. Makanan yang tidak di kunyah dengan lumat susah untuk di hadamkan dan menyebabkan terhasilnya gas-gas yang membentuk perut buncit.

Kurangkan GaramPengambilan garam yang banyak didalam diet harian akan menyebabkan berlakunya pertambahan sodium dalam badan. Ia juga melambatkan mekanisma dan memasksa air keluar dari sel badan anda dan meyebabkan perut terasa penuh dan perut mula mengembung kehadapan.

Minum Air
Sekiranya anda berasa perut anda kembung dipenuhi air kesan daripada penyimpanan air berlebihan, anda boleh mengurangi masalah itu dengan meminum lebih banyak air. Pengambilan air ini dapat mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh untuk melancarkan jumlah air yang keluar daripada tubuh. Selain itu ia juga dapat menjamin fungsi hempedu supaya aktif mengeluarkan bendasing dalam badan.

Pengambilan Serat Yang Tepat
Pengambilan serat dari buah buahan seperti pir dan epal yang mengandungi banyak air dipercayai dapat mengimbangi penyimpanan air yang boleh menyebabkan pengembungan pada perut.